Découvrir

Ibiscus est une application qui propose des séances de sophrologie en téléconsultation. Cette discipline, qui s'adresse tant aux enfants qu'aux adultes, offre tous les outils pour gérer le stress et atteindre ses objectifs personnels.

Utilisée dans le milieu du développement personnel, elle repose sur des exercices respiratoires, musculaires et de visualisations positives guidés par la voix du sophrologue. Chaque séance dure une heure et Emmanuelle d'Ibiscus vous offre une thérapie individualisée et personnalisée.

Le concept Ibiscus

Téléconsultation de sophrologie en ligne

Les séances de sophrologie se déroulent à distance depuis le logiciel Skype. Cette discipline s'adapte parfaitement à tous les supports et peut se réaliser en tout lieux.

Emmanuelle, votre thérapeute expérimentée

Lors de vos rendez-vous, vous serez accomagné par Emma, fondatrice de l'application Ibiscus et sophrologue depuis presque vingt-et-une années.

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Qu'est-ce que la sophrologie ?

Une discipline basée sur des exercices

En séance ou au quotidien, la sophrologie repose sur des exercices respiratoires d'expiration/inspiration et de contraction/décontraction des muscles couplés au développement de visualisation positive.

Un sophrologue qui vous guide grâce à sa voix

Votre thérapeute vous accompagne grâce à sa timbre de voix dans la réalisation des exercices. Elle parvient, grâce à sa voix, à vous apaiser et à vous décontracter.

Dans la thérapie, le sophrologue a un rôle secondaire. Vous restez maître de vos exercices.

Découvrir la sophrologie

La sophrologie pour qui ?

Pour apprendre à gérer son stress

Pour les petits comme pour les grands, la sophrologie s'addresse à ceux qui veulent dominer leurs douleurs et leurs tracas.

Pour son développement personnel

Votre sophrologue d'Ibiscus accompagne également les professionnels dans l'atteinte de leurs objectifs et dans l'émergence de leur leadership.

Le déroulement d'une séance

Les trois temps d'une consultation personnalisée

Chaque séance débute par un dialogue où vous exprimez vos difficultés. Elle se pousuit par une thérapie faite d'exerices et se termine par un bilan.

La sophrologie est basée sur des exercices respiratoires, musculaires et de visualisation positive.

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